長期的な目標を立てて、 その目標を達成させるために 細分化して 小さな目標にする。 ここまではよくやられていると思います。 例えば ・月にいくら稼ぐために1日いくら稼ぐ ・月にどれだけのアポを取るために 1日どれだけアポを取る ・1年で何キロ痩せるた…